Q / 안녕하세요. 저는 이제 막 고등학생이 된 여학생입니다. 중학교 때는 늦어봐야 7교시까지만 하고 일찍 집으로 귀가했었습니다. 하지만 고등학생이 되니까 처음 개학날부터 10시까지 야간자율학습을 하는데 일주일이 지난 지금까지도 적응이 안 됩니다. 그리고 중학교 때보다 더 늦게 자고 일찍 일어나야 해서 수업 듣는 것이 너무 피곤합니다. 어떻게 해야 빨리 적응 할 수 있을까요?

A /저도 처음 고등학교에 들어갔을 때 첫날부터 야간자율학습을 해야 해서 많이 당황했던 기억이 나네요. 우선 고등학교 생활에 빨리 적응하기 위해서는 시간이 답인 것 같네요. 시간이 지나다보면 자연스레 익숙해질 겁니다. 또 많이 먹고 틈틈이 운동을 해서 체력을 길러놓는 것이 좋을 것 같아요. 고등학교에서는 체력싸움이라는 말이 있을 정도로 체력이 강한 것이 중요합니다. 그래야 수업시간에 덜 졸고 오래 앉아서 공부를 할 수 있으니까요. 그럼 고등학교 생활 잘 적응하시길 바랄게요!